Некоммерческое частное общеобразовательное учреждение «Гимназия «Во имя Святых Царственных Страстотерпцев»
СОГЛАСОВАНО
на заседании Педагогического совета
НЧОУ «Гимназия «Во имя Святых Царственных Страстотерпцев»
Протокол № 1 от 30 августа 2023 года
УТВЕРЖДАЮ
Директор НЧОУ «Гимназия «Во имя
Святых Царственных Страстотерпцев»
________Левина О.В.
приказ № 2 од от 31 августа 2023 года
ПРИЛОЖЕНИЕ № 6 К ОСНОВНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЕ
СРЕДНЕГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
Составил Сядайкин Е.И., учитель 1 кк
г. Екатеринбург
Программа внеурочной деятельности по спортивно – оздоровительному направлению «Спортивные игры» в 10-11 классах составлена
в соответствии с Законом РФ «Об образовании», с требованиями федеральных государственных образовательных стандартов среднего
общего образования, федеральной образовательной программы среднего общего образования.
Принимая в расчёт динамику состояния здоровья обучающихся в школе, на заседании кафедры воспитания принято решение по
проектированию комплексной программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению для обучающихся 10
класса.
Программа «Спортивные игры» призвана сформировать у обучающихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к
своему здоровью и физической подготовленности, в творческом использовании средств физической культуры в организации здорового
образа жизни. В программе представлены доступные для обучающихся упражнения, способствующие овладению элементами техники и
тактики спортивных игр, развитию физических способностей.
Курс внеурочной деятельности «Спортивные игры» ведется в 10 и 11 классах из расчета 1 ч. в неделю, 35 часов в год
1. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ «СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ»
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Обучающийсянаучится
Обучающийся получит возможность научиться:
-осознавать смысл и мотив занятий спортом
-делать личностный моральный выбор
- начальным (элементарным) представлениям о самостоятельности в
-представлениям о личной ответственности за свои
процессе занятий спортом;
поступки;
-проявлять положительные качества личности и управлять своими
-целостному, социально ориентированному взгляду на мир в
эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
его единстве и разнообразии природы, человека, общества
-проявлять
дисциплинированность,
трудолюбие
и
упорство
в
достижении поставленных целей;
-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на
принципах
уважения
и
доброжелательности,
взаимопомощи
и
сопереживания;
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Регулятивные
Обучающийся научится:
Обучающийсяполучит возможность научиться:
-планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня,
-
преобразовывать
практическую
задачу
в
организовывать отдых и досуг с использованием средств физической познавательную;
культуры;
- самостоятельно учитывать выделенные учителем
ориентиры действия в новом учебном материале;
-Определять
последовательность
промежуточных
целей
с
учетом
конечного результата
-
самостоятельно
адекватно
оценивать
правильность выполнения действия и вносить необходимые
-характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную коррективы в исполнение как по ходу его реализации, так и в
оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
конце действия;
-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их
исправления;
- строить логическое рассуждение, включающее
установление причинно-следственных связей.
Познавательные
Обучающийся научится:
Обучающийсяполучит возможность научиться:
-организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её
-
осуществлять
выбор
наиболее
эффективных
безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места способов решения задач в зависимости от конкретных
занятий;
условий;
-планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в
-
осмысливать
процессы
и
явления
процессе ее выполнения;
действительности (природных, социальных, культурных) в
-Строить логическую цепочку рассуждений
соответствии с содержанием предмета
-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,
находить возможности и способы их улучшения;
Коммуникативные
Обучающийся научится:
Обучающийсяполучит возможность научиться:
-планировать учебное сотрудничество с учителем и сверстниками,
определять цели, функции участников, находить способы взаимодействия
-
-общаться
и
взаимодействовать
со
сверстниками
возможность
- учитывать и координировать в сотрудничестве
позиции других людей, отличные от собственной;
на
взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
принципах
-
учитывать разные мнения и интересы и
обосновывать собственную позицию.
-оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при -
отстаивать
собственные
позиции,
выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять результаты собственной деятельности.
ошибки и способы их устранения;
существования
различных точек зрения на оценку событий
-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми,
сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
признавать
отвечать
за
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Обучающийся научится:
Обучающийсяполучит возможность научиться:
-технически правильно выполнять двигательные действия из изучаемых - Приобретение опыта организации самостоятельных
видов
спорта,
использовать
их
в
игровой
и
соревновательной систематических
деятельности.
соблюдением
занятий
техники
физической
безопасности
и
культуры
с
профилактики
травматизма
-проводить с группой подготовительную часть занятия, занятие в целом,
подбирать упражнения и составлять комплексы по физической
- освоение умения оказывать первую помощь при легких
травмах, обогащение опыта совместной деятельности в
подготовке;
организации и проведении занятий физической культурой,
форм активного отдыха и досуга.
-организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и
элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
-бережно
обращаться
с
инвентарём
и
оборудованием,
соблюдать
требования техники безопасности к местам проведения;
-взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения спортивных
игр;
-в
доступной
форме
объяснять
правила
(технику)
выполнения
двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их
исправлять;
- знание основных направлений развития физической
культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;
2. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ КУРСА.
ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Упражнения для формирования осанки. Общеукрепляющие упражнения с предметами и без предметов. Бег с ускорением
на 30, 40, 50 метров. Бег с высокого старта на 30, 40, 50 метров. Бег с преодолением препятствий. Челночный бег 3х10 метров, 6х10
метров, бег до 10 минут. Опорные прыжки, со скакалкой, в длину с места и с разбега, в высоту с разбега, напрыгивание и прыжки в
глубину. Метание малого мяча на дальность и в цель.метание на дальность отскока от стены, щита. Броски набивного мяча 1 кг.
Силовые упражнения: лазание, подтягивание сериями, переворот в упор. Акробатическая комбинация. Упражнения с гантелями.
ФУТБОЛ
1.Основы знаний. Различие между футболом и мини-футболом (футзалом). Физическая нагрузка и её влияние на частоту
сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма зимой.
2. Специальная подготовка. Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной
1,5 метра, длиной до 7-8 метров) и вертикальную (полоса шириной 2 метра, длиной 5-6 метров) мишень. Ведение мяча между
предметами и с обводкой предметов. Подвижные игры: «Передал – садись», «Передай мяч головой».
ВОЛЕЙБОЛ
1.Основы знаний. Основные правила игры в волейбол. Самоконтроль и его основные приёмы. Мышечная система человека.
Понятие о здоровом образе жизни. Режим дня и здоровый образ жизни. Утренняя физическая зарядка.
2. Специальная подготовка. Приём мяча снизу двумя руками. Передача мяча сверху двумя руками вперёд-вверх. Нижняя
прямая подача. Подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
1.Основы знаний. Основные правила игры в настольный теннис.
2. Специальная подготовка.Совершенствование подачи мяча и приема
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ЧАСОВ
Количество часов
Разделы
1
Футбол.
12
2
Волейбол.
11
3
Настольный теннис
12
Итого:
35
3. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ.
1. Футбол.
1
Правила ТБ. Закрепление техники стоек игрока,
12
2
перемещений в стойке.
2
Закрепление техники ведения мяча с пассивным
технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их
1
Закрепление техники ударов по воротам на
2
Комбинации: ведение, удар (пас), приём мяча,
1
Позиционные нападения с изменением позиций
освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе
остановка, удар по воротам.
5
освоения техники и тактики игровых приёмов и действий,
соблюдают правила безопасности. Моделируют технику и тактику
точность попадания мячом в цель.
4
самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного
сопротивлением защитника.
3
Овладевают основными приёмами игры в футбол. Описывают
1
игровой деятельности. Организуют совместные занятия
игроков.
6
Закрепление техники нападения с атакой и без
баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры.
1
Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и
управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора
атаки на ворота.
7
Игра по упрощённым правилам мини-футбола.
2
8
Игра по упрощённым правилам мини-футбола.
2
одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в
футбол как средство активного отдыха. Овладевают
терминологией в игре. Объясняют правила и основы организации
игры.
2. Волейбол.
9
Правила ТБ. Закрепление техники стоек игрока,
11
2
перемещений в стойке.
10
Передача мяча сверху двумя руками на месте и
технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их
1
11
Передачи мяча над собой и через сетку.
1
12
Нижняя прямая подача мяча
1
1
мяча партнёром.
14
Закрепление комбинации:
Позиционное нападение с изменением
позиций игроков.
соблюдают правила безопасности. Моделируют технику и тактику
зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности. Организуют совместные занятия
баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры.
1
приём, передача, удар.
15
освоения техники и тактики игровых приёмов и действий,
освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в
через сетку.
Прямой нападающий удар после подбрасывания
самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного
после перемещения вперёд.
13
Овладевают основными приёмами игры в волейбол. Описывают
Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и
управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора
1
одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в
16
Закрепление тактики свободного нападения.
1
волейбол как средство активного отдыха. Овладевают
терминологией в игре. Объясняют правила и основы организации
игры.
17
Игра по упрощённым правилам мини-волейбола.
1
18
Игра по упрощённым правилам волейбола.
1
3. Настольный теннис
19
Правила ТБ. Настольного тенниса
12
2
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного
Основные правила игры.
20
Изучение стоек игрока,
1
освоения техники и тактики игровых приёмов и действий,
соблюдают правила безопасности. Моделируют технику и тактику
перемещений в стойке.
21
Техника подачи мяча.
2
22
Варианты подачи мяча.
1
23
Прием мяча после подачи
1
24
Игра в настольный теннис.
1
25
Подкручивание мяча при подачи.
2
26
Игра в настольный теннис 2х2.
2
освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности. Овладевают терминологией в игре.
Объясняют правила и основы организации игры.
4.МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Оборудование спортзала:
1.
Перекладина гимнастическая (пристеночная).
2.
Стенка гимнастическая.
3.
Комплект навесного оборудования.
(перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)
4.
Мячи: теннисные мячи, футбольные, волейбольные.
5.
Палка гимнастическая.
6.
Скакалка детская.
7.
Мат гимнастический.
8.
Кегли.
9.
Обруч пластиковый детский.
10.
Планка для прыжков в высоту.
11.
Стойка для прыжков в высоту.
12.
Флажки: разметочные с опорой, стартовые.
13.
Рулетка измерительная.
14.
Щит баскетбольный тренировочный.
15.
Волейбольная сетка универсальная.
16.
Сетка волейбольная.
17.
Аптечка.
18.
Мяч малый (теннисный).
19.
Гранаты для метания (500г,700г).
Пришкольный стадион (площадка):
1. Игровое поле для мини-футбола.
2. Площадка игровая баскетбольная.
3. Площадка игровая волейбольная.
4. Гимнастическая площадка.
5. Полоса препятствия.
Мультимедийное оборудование:
1. Компьютер.
2. Мультимедийный компьютер.
Учебно-методическое обеспечение:
1. Рабочая программа курса.
2. Диагностический материал.
3. Разработки игр.
ПРИЛОЖЕНИЕ №1
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
курса «СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ»
1
Футбол
1 неделя
Правила ТБ.
1
2
2 неделя
Закрепление техники стоек игрока, перемещений в стойке.
1
3
3 неделя
Закрепление техники ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника.
1
4
4 неделя
Закрепление техники ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника.
1
5
5 неделя
Закрепление техники ударов по воротам на точность попадания мячом в цель.
1
6
6 неделя
Комбинации: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам.
1
7
7 неделя
Комбинации: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам.
1
8
8 неделя
Позиционные нападения с изменением позиций игроков.
1
9
9 неделя
Закрепление техники нападения с атакой и без атаки на ворота.
1
10
11
12
10 неделя
11 неделя
12 неделя
Волейбол
Закрепление техники нападения с атакой и без атаки на ворота.
Игра по упрощённым правилам мини-футбола.
Игра по упрощённым правилам мини-футбола.
1
1
1
Правила ТБ.
1
14
13 неделя
14 неделя
Закрепление техники стоек игрока, перемещений в стойке.
1
15
15 неделя
Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд.
1
16
16 неделя
Передачи мяча над собой и через сетку.
1
17
17 неделя
Нижняя прямая подача мяча
1
13
через сетку.
18
18 неделя
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром.
1
19
19 неделя
Закрепление комбинации:
1
приём, передача, удар
20
20неделя
Позиционное нападение с изменением
1
позиций игроков.
21
21неделя
Закрепление тактики свободного нападения.
1
22
22 неделя
Игра по упрощённым правилам мини-волейбола.
1
23
23 неделя
Игра по упрощённым правилам волейбола.
1
Теннис
24
24 неделя
Правила ТБ. Настольного тенниса
1
25
25 неделя
Основные правила игры.
1
26
26неделя
Изучение стоек игрока,
1
перемещений в стойке.
27
27 неделя
Техника подачи мяча.
1
28
28 неделя
Техника подачи мяча.
1
29
29неделя
Варианты подачи мяча.
1
30
30неделя
Прием мяча после подачи
1
31
31неделя
Игра в настольный теннис.
1
32
33
34
35
32неделя
33неделя
34 неделя
35 неделя
Подкручивание мяча при подачи.
Подкручивание мяча при подачи.
Игра в настольный теннис 2х2.
Игра в настольный теннис 2х2.
1
1
1
1
